产后滋补汤乌鸡炖山药
乌鸡和山药均药食俱佳，乌鸡自古以来就被认为是女性滋补的上品，二者相搭配，能帮助妈妈补血益气，恢复因生产造成的元气不足。
材料：乌鸡（1只）、山药（1/2根）、枸杞（10g）、姜（5片）
调料：黄酒（30ml）、盐（5g）
做法：
1 、购买乌鸡时请店家代为宰杀好，回家后用流动的水清洗干净，斩成小块。
2、 枸杞用温水泡发。山药削去外皮，洗净，切成滚刀块。
3、 乌鸡块放入锅中，加入足量水，大火烧开，待析出血沫后捞出鸡块，用热水冲洗干净表面的浮沫。
4、 倒去汆烫乌鸡的水，锅内重新加入水，放入乌鸡块、姜片、黄酒，大火煮滚后转小火炖煮40分钟。
5 、加入山药和枸杞，继续炖10分钟，出锅前加盐调味即可。
你好；可以吃的，可以补气养血,调经止带。建议你保养一下身体，乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好祝您健康。
流产以后最好是喝乌鸡汤，鲫鱼汤来补身体。乌鸡汤和鲫鱼汤不仅味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质以及微量元素，对身体可以起到滋补的效果。同时流产以后身体比较虚弱，这时候需要多卧床休息，不要过于劳累，也不要做剧烈的运动。同时多吃一些补血补气的滋补品，比如阿胶，红枣等。
宫颈癌患者一般在手术之后，饮食调养以补气养血，生精填精为主。建议您平时可以多吃一些山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、阿胶等。对于汤粥方面，建议选择一些营养价值高并且易于消化的，比如牛奶、小米汤、大米粥等。希望我的解答可以帮助到您，建议您到正规医院咨询专业医师，并在医师的指导之下采取积极正确的术后调养措施。祝您早日康复。
