你好，山药粥的做法非常的简单，取适量的山药，洗干净后，刮皮处理，切成小段，山药含有大量的淀粉和维生素，可以选择后下，文火久煮即可，可以健脾养胃，促进消化。

材料怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克做法1.将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。2.也可先将干山药研粉，待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。3.如用新鲜山药，削去外皮后，洗净，切成丁状，同粳米一起煮。

试试红枣花生山药粥 做法： 、将山药去皮、洗净切块，将花生和红枣洗净； 2、将米淘洗干净，加入适量的水，煮开后，加入山药、花生和红枣，煮至粥成。 功效：红枣花生山药粥养脾补血，滋养容颜。其中，红枣补气血、健睥胃，花生能健脾和胃、滋养调气，还补血，山药补脾养胃、补中益气。