山药羊肉奶汤的做法
山药羊肉奶汤具有咸鲜味，很符合大众的口味，下面就来介绍一下其具体的做法。
山药羊肉奶汤的制作材料：
主料：羊肉（肥瘦）250克，牛奶250克，山药100克
调料：盐3克，姜20克
1、 将羊肉洗净，切成小片；
2、 生姜洗净切片；
3、 山药去皮，洗净切片；
4、 将羊肉和生姜一起放入沙锅中，加适量清水、盐，用文火炖6小时，用筷子搅拌均匀；
5、 另取沙锅，倒入羊肉汤1大碗，加入山药片煮烂，倒入牛奶煮沸，即可饮汤食肉。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
菜系及功效：
私家菜 减肥菜谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱 工艺：煮
山药素汤的制作材料： `
主料：山药300克
辅料：香菇（鲜）20克,胡萝卜20克,西芹20克
调料：盐5克,香油5克
山药素汤的做法：
1.新鲜山药和胡萝卜分别去皮，切片。
2.香菇泡软去蒂，切片；西洋菜摘取嫩叶洗净，梗留下备用。
3.锅内放入5杯水烧开，先放入西洋菜梗煮20分钟后捞出，再把山药、香菇、胡萝卜放入开水中煮熟，捞出。
4.最后放入西洋菜叶，用调味料（盐5克、香油5克）调味就可以了。
食物相克
:山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
产妇下奶的话也可以，一般的话产妇可以看看给他补充一点儿就是那个猪蹄花生汤，帮助产妇下奶。
你好吃清汤羊肉火锅，你可以把羊肉直接炖汤，然后在里面加一些想吃的蔬菜就可以。
