洛神花含丰富的花青素、多酚、类黄酮等营养,有维护肝脏健康、降血脂等作用。这杯蔬果汁适合希望有白皙肌肤者,另外也有助于维持身体曲线,更是解热、稳定血压、养颜美容的消暑圣品。
材料
石榴1颗,洛神花3朵,凤梨1/8片,百香果1~2颗,冰水120cc,蜂蜜适量。
做法
1、洛神花用热水在杯中泡开。
2、凤梨去皮切丁。
3、用汤匙将百香果和石榴的果肉取出。
4、将所有材料装入杯内。
5、搭配汤匙取食。
6、依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
石榴洛神百香果汁
洛神花含丰富的花青素、多酚、类黄酮等营养,有维护肝脏健康、降血脂等作用。这杯蔬果汁适合希望有白皙肌肤者,另外也有助于维持身体曲线,更是解热、稳定血压、养颜美容的消暑圣品。
材料
石榴1颗,洛神花3朵,凤梨1/8片,百香果1~2颗,冰水120cc,蜂蜜适量。
做法
1、洛神花用热水在杯中泡开。
2、凤梨去皮切丁。
3、用汤匙将百香果和石榴的果肉取出。
4、将所有材料装入杯内。
5、搭配汤匙取食。
6、依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
哺乳期最好不要喝洛神花茶,洛神花茶性凉,不适合哺乳期喝。而且哺乳期比较敏感,喝了洛神花茶后,茶水里面的鞣酸会被粘膜给吸收,会影响乳腺血液循环,不利于乳汁分泌,容易造成奶水不足。而且茶水里面的成分会渗入乳汁分泌给宝宝,对宝宝的发育也不利。所以为了宝宝健康着想,最好不要喝洛神花茶,可以喝白开水或者鲜榨果汁。
您好,哺乳期可以吃石榴,但不能给宝宝直接喂食石榴。八个月的宝宝还是以流食、半流食为宜,水果尤其是带籽、带核儿的需要处理后再喂食。可以将石榴榨汁后再给宝宝喂果汁,以免直接给宝宝吃了之后,有造成石榴籽卡在咽喉、气管处的呛咳、误吸、窒息的危险。其他水果也是一样,可以给宝宝吃果汁,但注意宝宝的胃肠功能还不完善,果汁偏酸、偏甜、偏凉,每次喝的量不宜多,以免刺激宝宝的胃肠道,出现腹泻、反酸、呕吐等反应。
你好,因为洛神花的性味寒凉,饮用洛神花茶会促进胆汁分泌,虽有帮助消化的功效,可对于体虚、胃寒的人士,洛神花茶是会越喝越虚的。所以对于这类人群,如果长时间饮用洛神花,是对身体不好的。即使是身体健康的人群,也不可以天天饮用洛神花。希望我的回答可以帮助到你。