秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

防治心血管疾病山药食疗方

2017/6/20 15:05:41

防治心血管疾病的山药食疗方

1、山药绿豆羹

做法:将山药洗净,刮去外皮,切碎,捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅,加水适量,中火煮沸后,改用小火煨至熟烂成开花状,调入山药糊,继续煨煮10分钟,离火后兑入蜂蜜,拌和成羹即成,早晚分食。

功效:清热解毒、益气降压,主治肝火上炎型高血压病。

2、山药虾皮糊

做法:山药洗净,刮去外皮,切碎,剁成糜粉状,放入碗中备用。锅置火上,加清水适量,中火煮沸,加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末,继续煨煮10分钟,加入山药糜糊,拌后煨煮至沸,加精盐、味精、五香粉搅和即成,早晚分食。

功效:可滋润血脉、固肾降压,主治肝肾阴虚型高血压病。

3、山药决明荷叶汁

做法:山药60克,决明子15克,荷叶30克(鲜荷叶半张)。将山药洗净,轻轻刮去外皮,剖成条状,切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将荷叶洗净,切碎,放入纱布袋中扎口,与决明子同入沙锅,加水,用中火煎煮15分钟,调入山药糊或山药丁,继续以小火煨煮10分钟,取出药袋,收取滤汁即成,早晚分服。

功效:本品可以补益肝肾、滋润血脉、降血压,主治肝火上炎型高血压病。

4、燕麦山药粥

做法:燕麦片50克,鲜山药100克切片,加水煮为粥。每日服用一次。

功效:本方适用于脾肾两虚患者。

5、山药扁豆莲子粥

做法:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。四味共煮成粥。

功效:该粥健脾止泻,用于脾虚泄泻、心悸等证。

6、山药玉米粥

做法:玉米(黄,干)90克,山药60克,莲子50克,冰糖30克。将山药切成细丝;去除石莲子的芯并磨成粉;将玉米、山药入锅并加入适量水,同煮30分钟;再放入石莲粉、冰糖,煮成胶状稀粥。

功效:具有益气健脾、防癌的功效。

另外,防治心血管疾病除了多吃山药外,在日常生活中要注意饮食习惯或饮食原则。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:宝宝积食了,有什么天然食疗方,消食健脾超牛的吗?

宝宝积食了,天然食疗方可起到消食健脾作用的是,食用山药制成的辅食,例如山药泥等。 山药是一种天然的植物根茎,是一种常见的食物,具有一定的药物功效和食疗功效。常用于一些脾胃虚弱的人群,尤其是进食后消化不良、腹胀等小儿,可以将山药加工烹饪制作后食用。

Q:热力烧伤如何食疗

热力烧伤的食疗:1,火毒伤津宜食清热解毒之品,如荷叶、番茄、百合、莲心、苦瓜、丝瓜、黄瓜、茄子等。食疗方:莲子百合粥、皮蛋瘦肉粥。2,阴伤阳脱宜食益气护阴之品,如扁豆、山药、木耳、百合、鸭、鹅、藕等。食疗方:山药玉米粥、山药扁豆饭(鲜山药、扁豆、陈皮、大枣)。3,火毒内陷宜食清营凉血之品,如香蕉、西瓜、芹菜、白菜、茭白、苦瓜等。食疗方:芦薏绿豆汤(芦根、薏苡仁、绿豆)。4,气血两虚宜食补气养血之品,如黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、老鸡、乌梅、胡萝卜、龙眼肉、菠菜等。食疗方:银耳红枣汤。5,脾虚伤阴宜食益气健脾之品,如马铃薯、香菇、山药、栗子、鸡肉、芝麻等。食疗方:黄芪炖鸡、鲫鱼参汤(太子参、玉米、煎好的鲫鱼和姜片)。

Q:化学烧伤如何食疗

化学烧伤的食疗:1,火毒伤津宜食清热解毒之品,如荷叶、番茄、百合、莲心、苦瓜、丝瓜、黄瓜、茄子等。食疗方:莲子百合粥、皮蛋瘦肉粥。2,阴伤阳脱宜食益气护阴之品,如扁豆、山药、木耳、百合、鸭、鹅、藕等。食疗方:山药玉米粥、山药扁豆饭(鲜山药、扁豆、陈皮、大枣)。3,火毒内陷宜食清营凉血之品,如香蕉、西瓜、芹菜、白菜、茭白、苦瓜等。食疗方:芦薏绿豆汤(芦根、薏苡仁、绿豆)。4,气血两虚宜食补气养血之品,如黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、老鸡、乌梅、胡萝卜、龙眼肉、菠菜等。食疗方:银耳红枣汤。5,脾虚伤阴宜食益气健脾之品,如马铃薯、香菇、山药、栗子、鸡肉、芝麻等。食疗方:黄芪炖鸡、鲫鱼参汤(太子参、玉米、煎好的鲫鱼和姜片)。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多