山药是味药材，有很高的营养价值，一般可以和红枣还有白糖一起蒸着吃。适量食用有益身体健康。熬制成汤食用，如山药莲藕桂花汤。炖菜食用，如山药炖猪肚。可以给宝宝煲山药粥，做法是：将新鲜山药去皮后切成小块与米、猪骨同下水一起煲，宝宝很爱吃。

桂花系木犀科常绿植物，原产于我国，已有2500多年的历史。屈原《九歌》曰：“援北斗兮酌桂浆”。《说文》称桂花为“之长”。可见，作为中药，最早是用来泡制桂花酒。中医认为，桂花、桂树根、桂花子均可供药用。桂花具有散寒破结、化痰止咳之功，用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛、肠风血痢、牙痛、口臭等症。桂树根祛风湿，散寒。能治胃痛、肾虚腰痛、牙痛、风湿麻木、风湿筋骨疼痛。桂花子能暖胃、平肝、益肾、散寒，民间用来治虚寒胃痛、肝胃气痛。用桂花经蒸馏而得的液体为桂花露，它能理脾开胃，生津化痰。桂花提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。

您好，怀孕期间是不可以饮用桂花茶的，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经，导致胎儿出现躁动，比较容易导致先兆流产发生。孕妇不宜喝桂花妈妈还是不要喝最好。