大枣枸杞山药粥的做法
做法一
材料：大米，小米，麦片，大枣，枸杞，百合，山药，黄冰糖。
做法：1、山药去皮洗净，切滚刀块；
2、百合，大枣泡发；
3、其他材料洗净；
4、高压锅倒入足够的水，烧至滚开；
5、倒入所有材料，上气后转小火12分钟即可。
做法二
材料：山药1根，枣干10粒，枸杞子20克，莲子50克，大米30克，糯米20克，小米20克。
做法：1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒；
2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用；
3、将莲子、枸杞子准备好；
4、把以上材料放进高压锅中，高压锅用煮粥的键即可；
5、煮到高压锅上气，就可以关火食用了。
山药和大枣是可以一起吃的，因为山药具有健脾补肾，益肺等功效，而大枣具有补气养血的作用，所以朋友们把它们一起吃可以起到补气养血，增强体质等作用，对身体健康是很有好处的，特别是对于体质比较虚弱的人群来说，食用后可以帮助身体尽快恢复健康。建议用山药，红枣与薏米一起煮粥喝，其效果会更好。
你好，山药大枣粥哮喘儿童是可以长期喝的。首先要脱离过敏原这是防治哮喘重要的一项;其次就是药物的治疗，因为是慢性病所以建议采用中医中药给予治疗这样既可以避免西药的副作用，又能够在病情方面起到标本兼治。
你好 山药红枣粥：山药60克，切成颗粒，大枣30克，粳米适量，加水煮成稀粥。用糖调味服食。 本方以山药、大枣补益脾胃，大枣又可滋养营血。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良以及营血虚亏。
