材料：黄芪5克，山药5克，茉莉花3克。

泡法：

1。先取来一款陶瓷杯或者玻璃杯，将它洗干净后用来做泡茶之用。

2。然后再将黄芪和山药准备好，煮一锅沸水将黄芪山药放入水中，盖上盖子闷上5分钟后拿出来饮用即可。

黄芪山药茶的功效

1。黄芪：可增加胰岛素敏感性，进而达到降低血糖的作用。

2。山药：蛋白质含量非常高，而且基本不含糖，适合糖尿病患者食用。

3。茉莉花：可松弛神经，安定情绪，缓解糖尿病患者心烦气躁的情绪。

4。黄芪山药茶：可防止血糖升高，缓解糖尿病者的多种不适。

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