1、冷冻扇贝肉解好冻。
2、每个扇贝肉去掉黑色块状物。
3、准备各种其实材料,扇贝肉可以剖成两半。
4、泡姜、泡椒、泡蒜一起剁。
5、锅中放油,七分熟的时候放入辣椒粉。
6、几秒钟后,大火,放入泡姜泡椒泡蒜末,炒香。
7、放入扇贝肉,大火翻炒一分钟左右。
8、再加入蒜苗、香葱,翻炒均匀,关火,撒上少许盐。
酸辣扇贝肉的做法
1、冷冻扇贝肉解好冻。
2、每个扇贝肉去掉黑色块状物。
3、准备各种其实材料,扇贝肉可以剖成两半。
4、泡姜、泡椒、泡蒜一起剁。
5、锅中放油,七分熟的时候放入辣椒粉。
6、几秒钟后,大火,放入泡姜泡椒泡蒜末,炒香。
7、放入扇贝肉,大火翻炒一分钟左右。
8、再加入蒜苗、香葱,翻炒均匀,关火,撒上少许盐。
根据你的情况,是可以的,要保持饮食均衡,加强营养,多吃水果蔬菜。忌辛辣烟酒即可
好吃与否只能是根据个人的口味来定夺了,蒜蓉粉丝扇贝是广式菜里一道比较有名气的菜肴,作为孕妇来说,是否能够食用还是要根据你个人的情况了,扇贝性凉,但是蛋白含量高,不熟的时候又会含有一定的细菌,因此如果你营养不良的话可以选择新鲜的扇贝做熟食用,普通孕妇就不要去吃了。
孕妇可以吃扇贝。扇贝营养很好的,富含锌元素,非常适合孕妇,海鲜类的东西要分,扇贝是可以吃的,但需多注意清洁卫生为好;但实际上,扇贝是属于凉性的,像是螃蟹不能多吃,属寒性的,对孕妇不好。