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丰胸食谱青木瓜炖鱼头

2017/6/20 14:35:58

功效:促进乳腺发达、乳房发育,有丰胸功效。

材料:青木瓜 1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙青木瓜炖鱼头的做法。

1。鱼头洗净剁大块,木瓜去籽、切块。

2。油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。

3。另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后转小火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。

UP重点:青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,调整性荷尔蒙,丰胸美乳,一定和富含蛋白质的肉类同煮。

(责编:苏雅婷 )

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