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喝蜂蜜的好处

2017/6/20 13:36:39

1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

在所有天然品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

2、消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

用法:每天早晚空腹服用蜂蜜25克。

3、润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

4、解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

5、让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用,苹果蜜的镇静功能最为突出。

6、保护狂野的心

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加,心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:喝蜂蜜茶有什么好处?我听说喝蜂蜜对身体很好的,主要的好处是什

你好,蜂蜜是皮肤细胞滋生剂,外用可被人体表皮细胞所吸收,从而增强了表皮细胞的活力,促进皮肤细胞的新陈代谢,改善皮肤的营养状况。

Q:长喝蜂蜜可以去痘养颜吗?喝蜂蜜有什么好处呢

您好,蜂蜜去不了痘痘的。但是经常喝蜂蜜水对肠胃啊,内分泌啊都有好处,会调节皮肤状态。蜂蜜的美容效果也很好啊

Q:常喝蜂蜜对白癜风有好处吗

您好,白癜风患者喝蜂蜜的好处是很大的。 白癜风患者喝蜂蜜的好处一、抗菌消炎、促进组织再生。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用,因此白癜风患者多喝蜂蜜可以增强自身免疫力。 白癜风患者喝蜂蜜好处二、蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。对患有胃病的白癜风患者而言可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。 白癜风患者喝蜂蜜好处三、缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。精神紧张和过度劳累都有可能诱发或加重白癜风患者的病情。 白癜风患者喝蜂蜜好处四、预防骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,可增加钙的吸收率,防止钙的流失。 白癜风患者喝蜂蜜好处五、蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟内就可明显消除疲劳症状。

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