乳腺炎的预防与护理措施
乳腺炎的预防有哪些方法呢？
1、一定要保持情绪舒畅，好的心情可以帮助尽快恢复健康。
2、在妊娠后期要常用温水清洗乳头，如乳头洗后轻揉，按摩、牵拉乳头以预防乳腺炎的发生。
3、养成定时哺乳的习惯，并注意乳头清洁。
4、乳腺炎的成脓期，在饮食上要注意少吃有"发奶"作用的劳腥汤水、以免加重病情。
5、如乳汁过多，婴儿吃不完，可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压，使乳汁排出，防止淤积。
6、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，均应及时治疗。前者在治疗的同时，应用吸乳器吸出乳汁喂养乳儿，以免因吮吸而进一步损伤乳头。
7、用三角巾或乳罩托起患病的乳房，避免撞击、挤压肿块。
8、要多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。可多吃些海带，因为海带具有软坚散结的作用。
哺乳期的女性很容易出现急性乳腺炎的情况，所以一定要积极采取措施加强对乳房组织的护理，避免乳腺炎的发生。女性在哺乳期间一定要注意及时排空乳腺组织中的乳汁。平时通过热敷或者是按摩的方法，可以帮助促进乳腺组织的血液循环，从而降低乳腺炎的发生概率，以稳定患者的生命体征。
乳房出现红肿热痛的现象是乳腺炎的前兆。一旦出现这种情况，患者要及时去医院进行治疗。通过服用抗生素类药物可以帮助缓解和控制乳腺炎的病情。乳腺炎的患者一定要积极采取措施进行治疗，否则会导致症状越来越严重。积极采取措施加强对身体的护理，可以帮助缓解乳腺炎的症状。
乳腺炎如果没有发烧的症状，一般是慢性乳腺炎的，是可以预防分，中医来说，保持心情舒畅有一定的关系，所以平时最好是避免情绪波动，避免压力过大的，同时饮食也需要注意，一般避免进食辛辣助火的饮食，比如火锅，或者海鲜等饮食，并注意乳头清洁，避免乳汁的摩擦，可以有效预防乳腺炎的发生的。
