月饼吃多了用山楂解腻
月饼是现在的应景食品,但月饼又是高油脂、高热量的食物,不易消化,若在吃月饼的时候吃些山楂,不仅可以避免消化不良的问题,而且还可以在一定程度上减轻高油脂高热量的月饼所带来的体重增加、血脂增高以及血压增高等健康问题。
山楂酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。在中药里,山楂最重要的功效就是健胃、消积。
此外,现代研究证明,山楂还有减肥、降低血液中胆固醇和降低血压等作用。
若是没有鲜山楂,也可用山楂干加冰糖煲水饮用,酸甜可口,解腻消滞。
月饼吃多了可用山楂解腻
月饼吃多了用山楂解腻
月饼是现在的应景食品,但月饼又是高油脂、高热量的食物,不易消化,若在吃月饼的时候吃些山楂,不仅可以避免消化不良的问题,而且还可以在一定程度上减轻高油脂高热量的月饼所带来的体重增加、血脂增高以及血压增高等健康问题。
山楂酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。在中药里,山楂最重要的功效就是健胃、消积。
此外,现代研究证明,山楂还有减肥、降低血液中胆固醇和降低血压等作用。
若是没有鲜山楂,也可用山楂干加冰糖煲水饮用,酸甜可口,解腻消滞。
你好,月饼吃多了,可能会对宝宝的胃口消化不好的,平时宝宝吃这类东西的话最好是要少吃,要,给他吃一些容易消化的蔬菜和水果类的食物。
月饼吃多了它会上火,因为月饼属于烤制食物,本身热气就很高。另外,里面的馅料包括五仁以及莲蓉等等,都是很容易上火的,脂肪量非常高,所以不要吃太多。另外,如果想要减少热气上升的症状,可以熬制菊花茶或者玫瑰花茶,罗汉果茶等等,往往有不错的降火作用。
月饼的热量和糖分很高,有些人吃了会上火 意见建议:还是会上火的,因为月饼都是烘焙的。时间也比较长。最好等你好了再吃,或可以吃四分之一个也没多大问题,关键要多喝水,最好吃的时候喝茶,这样就没那么腻了。月饼是糕点类,吃东西应该讲究搭配营养 吃月饼的同时可以加杯鲜奶调解 要知道放进烤箱里只是把其炉熟 并不会焦.