山楂荷叶茶的功效
中医告诉我们，山楂味酸性甘，可健脾消积，使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全消化吸收，对减肥有利。但如果你懂得一些小配方，山楂还有其它不同的功效。
1、山楂红糖水—活血、调经、补肾，适合女性经期饮用。
材料：鲜山楂120克，红糖50克。
制作：先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。去渣用器皿装好。
注意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。
2、山楂荷叶茶—有活血散淤的功效
材料：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。
制作：把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。
注意：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。
山楂荷叶茶可以降血压，健脾胃，降血压，防止动脉硬化。脾胃功能比较差，可以再加入一些红枣，山楂有健脾开胃的功效，荷叶有清肠排毒的作用，陈皮可以加快肠胃消化，促进胃肠道蠕动，每天可以在饭后服用，以免刺激到肠胃，每天早上喝一杯荷叶泡的茶，能够促进新陈代谢。
山楂荷叶有降脂减肥的作用，有润肠通便的效果，可以治疗肝阳上亢，头晕头疼，还可以治疗失眠。经常喝这些茶，有清凉润喉的作用，还可以补充营养，还可以帮助消化，有降压、降低胆固醇的作用。山楂还有活血化瘀的效果，营养保健作用是比较明显的，高脂血症，动脉硬化、高血压的患者，可以经常适当的用山楂荷叶泡水喝的。
你好，山楂荷叶茶有助于减少体内的油脂。长期使用的话要注意减肥的，但是一定要注意观察有无腹泻等情况的。有腹泻的话尽量不要饮用的，减肥的话最好还是通过体育锻炼和节食来进行，喝茶的时候一定要避免过于油腻性和刺激性食物的摄入，清淡饮食为主。多观察自己有无其他异常的情况。
