你好，这个情况建议少吃多餐，饮食宜清淡，可以多吃一点西红柿、山药、大枣等穴位，会有一定的帮助。尽量吃些清淡容易消化的食物。如豆浆、稀奶、粥类，不要吃味道过重、油腻的食物。可以吃些苏打饼、维生素B6等！祝你好孕！

您好，很高兴能为您服务。儿童脾胃功能较为迟钝，此时应食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。荤食与蔬菜配制应合理，夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以荤食。肉类以猪瘦肉、牛肉、鸭肉及鱼虾类为好。夏天可以多做谢清凉开胃菜谱。在早晚天气凉可以带他出门活动活动。

夏季健脾祛湿，可以采取的方法有1.拔罐。2.针灸。3.选择具有健脾祛湿的中成药或中药汤剂。4.食疗。常用的食物绿豆汤清热解毒，利水祛暑。薏米红小豆粥，清热解毒，健脾祛湿利水。冬瓜玉米莲藕汤，健脾开胃，清热解毒利湿。可以泡茶喝的茯苓荷叶茶清暑利水，健脾渗湿。