怀孕能吃萝卜吗？
怀孕可以适量吃萝卜。生吃，味道鲜美；还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。（每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病！抵制疾病）
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
5、东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡，所以对痛风患者十分有利。
萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。红萝卜性微温、白萝卜性平、青萝卜性微寒，食用时要根据自身情况而定。
孕妇是可以食用白萝卜的，白萝卜当中含有丰富的膳食纤维，所以在怀孕期间可以适量的食用。在怀孕期间容易出现便秘的症状，尤其是在孕晚期的时候，由于肠胃蠕动缓慢，所以便秘情况会非常的严重，经常的食用白萝卜能够有效的预防便秘的情况出现。此外白萝卜当中含有极其丰富的维生素、钾、钙等，能够有效地促进胎儿的脑部以及骨骼发育。
怀孕后是可以吃萝卜的，萝卜富含维生素A、维生素B等营养价值非常丰富，孕妇是可以食用的，但是不能吃生萝卜，生萝卜比较辛辣，孕妇最好不要吃辛辣刺激的的食物，可以用萝卜炖肉、煲汤等食用。孕妇饮食要营养丰富均衡，多吃些鱼类、肉类、虾类等含优质蛋白质的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果。
中医认为韭菜有补肾壮阳的作用，所以我认为孕妇不可以多吃韭菜，因为可以导致阳气过旺而出现一些不必要的麻烦出现上火等症状的 意见建议：我认为孕期需要多食用各种绿色蔬菜合理搭配，不可以单独喜好一种蔬菜或者水果来食用不利于营养的均衡分配的。韭菜可以适量食用，但是不可以过量食用的比如烹调的方法可以是生吃或者是炒熟后食用都可以的
