荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，有20%左右的人在一生中患过荨麻疹。荨麻疹较容易反复发作，给患者的生活和工作都带来一定的影响。因此，我们要了解荨麻疹的诱发因素，积极预防。
常挤地铁的上班族要当心荨麻疹
荨麻疹致病因素繁多，过敏、冷热刺激等都可能导致荨麻疹发病，挤地铁时，由于车厢内拥挤不堪、空气污浊、车厢内温度升高，都有可能使荨麻疹易感者发病。
在高峰时间挤地铁时往往会使人的精神变得紧张、情绪易于激动，对乙酰胆碱过敏会发生胆碱能性荨麻疹。高峰时间挤在地铁车厢内的人非常多，车厢内空气变污浊，由于化妆品粉末或其挥发物可能导致过敏，因此当身体对这些物质过敏时，就可能因过敏反应导致荨麻疹发病。另外，车厢内拥挤不堪，如果你是过敏体质者，就有可能发生人工荨麻疹。
因此，在高峰时间乘坐地铁，最好是戴好口罩、手套及注意保持好脸部，这样可以降低吸入过敏的物质风险，防止手、脸面直接接触过敏物质或被划到，从而降低荨麻疹的发生率。
怎么会得荨麻疹
1、感染因素。引发荨麻疹的三大主要因素最常见的是感染因素，自然环境中存在的一些细菌、病毒、寄生虫可能引发荨麻疹，如葡萄球菌、流感病毒、乙型肝炎病毒、蛔虫等，当身体受到它们侵袭，这些细菌、病毒或寄生虫所释放出来的毒素就有可能导致荨麻疹。如果你没有受到这些细菌或病毒的感染是不会发生荨麻疹的。
2、饮食因素。食物是导致荨麻疹发病的常见因素，很多人就是因为吃了某些食物后发生荨麻疹。常见的可导致荨麻疹的食物有鱼、虾、蟹等，有些香料也可导致荨麻疹。在食用这些食物或香料后所发生的荨麻疹往往是过敏性荨麻疹，原因这些食物含有能使人体发生过敏反应的物质。日常生活中你只要避免吃这些食物，就可以很好的预防荨麻疹。
3、物理因素。日常生活中的冷热刺激、皮肤摩擦及皮肤受压等都可能导致荨麻疹的发生，如皮肤受到冰水刺激就有可能发生荨麻疹，这种荨麻疹是寒冷性荨麻疹，不可能发生传染。
4、药物因素。许多药物都可以引起本病，最常见的荨麻疹的病因为青霉素、头孢类、解热镇痛类、黄连素、痢特灵、磺胺药以及血清制剂和某些疫苗等。
五种缓解荨麻疹病情的方法
第一、一定要保持皮肤的清洁和干净，要经常进行洗澡，洗澡时一定要注意，水的温度要适中，不要太高，那样会刺激到皮肤的。
第二、当荨麻疹犯病的时候，切记一定不可以进行抓挠，抓挠可以引发皮肤发炎，甚至会影响到皮肤的继续感染。
第三、放宽心态很重要，在面对疾病时，我们一定不要把它当成自己的负担，要让自己的情绪保持积极，这样治疗的效果会好很多。
第四、饮食调节，饮食的调节和注意很重要，因为很多人的荨麻疹都是由于食物的过敏而引发的，因此大家在食物方面，一定要注意饮食均衡。
第五、过敏原疗法，去医院测一下自己的过敏原，进而在生活中注意起来，尽量去避免接触它们，可以有效减少患病的概率。