子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。来源于宫颈粘膜的息肉，表面有一层柱状上皮覆盖有丰富的微血管，因而颜色鲜红、柔软脆弱。下面我们来看看，宫颈息肉的原因有哪些？
宫颈息肉病因
原因一、宫颈损伤导致的
通常，在分娩后、做过人流手术后、手术中的机械刺激、性生活损伤宫颈；或者是病原体侵入体内，从而引起感染，这些都有可能导致宫颈息肉的形成。
原因二、慢性炎症引起的
人很一种疾病都禁不住炎症的长期刺激，宫颈息肉一般认为是由于慢性炎症的长期刺激而引起，在长期的炎症刺激下，宫颈粘膜过度增生，加上子宫会排除异物，进而使增生的粘膜逐渐突出，而形成息肉。
宫颈息肉的危害有哪些
导致不孕症
在宫颈之中的息肉，如拖延治疗或者不治疗，可逐渐使增生扩大，使宫颈不正常阻塞，再有一种可能就是宫颈的息肉堵住子宫颈口，致使子宫颈狭小和子宫颈发生形变，进而导致不能正常怀孕，导致不孕症。
引发癌变
息肉在细胞之中多数良性，正常之中癌变的几率比为4%~8%。但是特别要注意是生活不规律会加快导致癌变的发生，是癌变细胞迅速增长。尤其是年龄在25岁以上的生活不规律女性，恶性的几率会更大。
宫颈息肉患者饮食要点
1、补充维生素C的摄入
由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的损害，这一点格外重要。近来科学家已发觉维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。
含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
2、补充微量元素锌和硒
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。
含微量元素锌和硒多的动物性食品是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。
植物性原料中含锌和硒多的食品是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
3、补充β胡萝卜素
β胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于爱护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。
含β胡萝卜素丰富的植物性食品是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
宫颈息肉饮食疗法
豆蔻陈皮鲫鱼汤
材料：鲫鱼450克，肉豆蔻15克，陈皮10克，姜片、葱段各适量。
调料：盐、鸡粉各适量，食用油少许。
做法：1、锅中注油烧热，放入姜片炒香，放入处理干净的鲫鱼，煎出香味。
2、翻面，煎至鱼两面呈焦黄色，倒入适量清水，放入备好的肉豆蔻、陈皮。
3、加入盐、鸡粉调味，盖上盖，用小火煮20分钟，至食材熟透。
4、揭开盖，略煮片刻，关火后盛出煮好的汤料，放入葱段即可。
功效：鲫鱼可增强机体抗病能力，陈皮有行气的功效，豆蔻可温中散寒，本品可行气散寒，可辅助子宫颈息肉的治疗。
豆腐山药粥
材料：大米90克，山药、豆腐各适量。
调料：盐、葱各适量。
做法：1、将山药去皮洗净，切块，豆腐洗净切块，葱洗净切花。
2、将锅置火上，注入适量的清水，放入洗净的大米，用大火煮至米粒开花。
3、放入山药、豆腐，改用小火煮至粥成，放盐调味，撒上葱花即可。
功效：豆腐清热解毒，对缓解炎症有一定的作用，山药有健脾强身的作用，本品可增强免疫力，降低子宫颈息肉的发生概率。