扭头脖子咔咔作响是好是坏？

日常生活中，我们常常会看到有的人扭动脖子，随之发出“咔咔咔”的响声，旁人看来非常恐怖，但扭动脖子的人却感到非常舒适。一天不扭上几次反而还觉得浑身不自在。另外，不少老年人的关节也会发出“咔咔”声响，那到底这些声响是如何产生的？会不会对身体造成什么影响呢？

扭头颈椎发出响声是好是坏？

广东省中医院骨科许鸿智主治医师告诉家庭医生在线编辑，很多患者都曾会提出过这个问题：转动的时候头会咔咔咔响，这个到底是好事还是坏事？许鸿智主治医师表示，其实这个并不是一件好事。如果说脖子转动的时候会出现咔咔响，这表明我们颈椎关节的润滑已经比较差了。

发出咔咔声响，这代表了关节面处于一个磨损的过程，同时也说明了颈椎退化已经达到一定的程度。很多患者经常会说，扭动脖子发出咔咔响会舒服一点，所以会经常尝试去扭脖子来达到咔咔响的状态，使自己舒服一点。这其实是一个不好的习惯，会导致我们颈椎关节的磨损进一步加重，进而引起我们颈椎退变的加速。

许鸿智主治医师提醒广大网友说，临床上不少病情严重的颈椎病患者都有平时扭脖子的坏习惯，经常脖子经常咔咔响某种程度来说也是引起颈椎病的一个因素。

关节长期出现响声及时就诊

除了颈椎会发出“咔咔”响，一些中老年人在晨练或上下楼时，膝盖会发出“咔咔咔”的弹响。那这又是怎么回事呢？暨南大学骨科疾病研究所所长、暨南大学附属第一医院党委书记、副院长查振刚教授介绍说，老年人关节偶尔发出响声，多数是由于韧带松弛造成，没有什么临床意义。但是如果长期发出声响，就需要到医院进行诊治了。

如果老年人长期发出声响，便有可能患上滑囊炎或髂胫束挛缩，必要时还需要进行外科手术治疗。查振刚教授分享了一个病例，曾有一位病人，膝关节伸每当膝关节伸缩时，就会发出咔咔响，后经过检查发现，许多尿酸沉积在髌骨和股骨中间，像石灰一样。因而当关节长期作响时，需要引起重视，及时到医院检查治疗。