关节运动

关节运动有用吗?关节是差别生长(differential growth,构成特征性的有差别的生长)、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。而关节在任一特定时间内的主要功能取决于关节所处的位置和个体的年龄大小。关节的分类体系从简单的系统到较复杂的系统不等;这些系统在专家评估人类运动的错综复杂性时常被使用。然而,很多患者并不了解关节运动,对于关节运动存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供关节运动最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下关节运动,请关注家庭医生在线。

“关节运动”相关问答

创伤性关节炎做哪些锻炼比较好?

创伤性关节炎患者可以多做一些功能锻炼,保持或增加关节运动度,预防关节挛缩,介意做关节体操。这种体操要按关节本身的运动轴作充分的主动运动(以不引起疼痛为....[详细]

关节炎患者做什么运动好?

对于中老年人来说,掌握正确的运动方法非常重要,在运动时应掌握不负重或少负重的锻炼原则。关节炎患者不宜参加速度快、强度大的锻炼项目,最好避免以下三种锻炼....[详细]

退行性骨关节炎能运动吗?

退行性关节炎一种慢性退行性骨关节病,是由于关节增生退变导致的一系列症状。膝关节退行性骨关节 炎最为常见。体育活动可增强关节周围肌肉的力度和耐力,有利于....[详细]

类风湿关节炎运动时应该注意什么?

得了类风湿关节炎以后可以进行适量的运动,但是如果是一些活动期的话,建议还是不要跑步,跑步的话可能会加重关节的损伤,特别是因为类风湿关节炎活动期出现了滑....[详细]

关节越活动越好吗?

关节一般是越活动越好,但是过量运动也会损伤关节。 适当的活动一些有助于缓解关节疼痛,而且还可改善关节的活动度,增加关节的稳定性,同时还可预防关节畸形,....[详细]

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