在我们的生活中处处存在着危险，像烧伤这种情况在现实生活中也并不少见，但很多人在烧伤之后由于不懂得如何护理，常常会留下很难看的疤痕。对于烧伤，大家应谨慎对待，并在烧伤之后立即就医诊治，此外，日常饮食中还可以多吃以下几类食物，以促进伤口早日恢复。

1、含锌量丰富的食物

烧伤后的病人在日常饮食中可多吃一些如木耳、海带、芝麻、猪肝以及豆类等含锌量丰富的食物，这是因为人体内缺乏锌元素会导致纤维细胞的功能降低，因此在烧伤后适量补充锌元素能有效防止感染，对伤口的愈合也有很大的帮助。

2、含脂肪量的食物

若人体内脂肪量较少，就会影响伤口的愈合，而鱼油中含有较多的脂肪酸，具有非常好的抗炎功效，因此，建议烧伤后的病人适量食用鱼油，以促进伤口快速愈合。

3、富含蛋白质的食物

烧伤后的病人可在日常饮食中适量补充蛋白质，以促进伤口快速愈合，并减少伤口发生感染的几率。此外，建议烧伤后的病人平时多吃高热量、易消化的食物，多喝一些如鲫鱼汤或牛奶等易吸收的流质食物，以便创面的细胞能快速愈合。

4、富含维生素A的食物

烧伤病人还可在日常饮食中适量补充维生素A，以促使伤口的快速愈合，维生素A含量较高的食物主要有西红柿和胡萝卜的，大家可根据个人喜好来选择食用。

（责编：苏雅婷 ）