刮痧是可以瘦腿的，刮痧的主要原理是疏通腿部的经络，改善淋巴循环，进而达到瘦腿的目的。刮痧瘦腿一般都要在腿部涂抹精油，缓解刮痧带来的痛苦，而且需要进行很长的一段时间才能看到不错的瘦腿效果，建议选择正规的中医馆和有经验的中医医师进行刮痧瘦腿，保证效果。

刮痧可以起到辅助瘦腿的作用，但是瘦腿的效果不是很理想。刮痧能够促进局部的血液循环，通常可以使局部的毛细血管打开，有疲劳的作用，但是瘦腿的效果不是很理想，如果想要瘦腿可以采用运动锻炼的方法瘦腿。也可以通过注射溶脂针的方法，瘦腿可以起到快速瘦腿的作用。在饮食上减少吃高热量的食物，可以避免脂肪堆积。

刮痧对人体是有很多好处的，但是如果刮痧进入误区的话，也会对身体造成伤害的，像刮痧瘦腿的话会达到越刮越粗的效果。刮痧主要是能够促进身体血液循环，它对于瘦腿的效果并不是特别的明显，如果想要瘦腿的话，也可以选择使用一些受腿霜或者是打瘦腿针，效果都是不错的。