男人过中年大多都会经历更年期,男人更年期的时候往往表现不耐烦,心情烦躁。男性进入更年期的年龄也是各不相同的,目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。那么,男人更年期的症状有哪些?男人更年期怎么办?
男人更年期的症状表现
1、肌肤
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。心血管随着年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。
2、消化器官
随着年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性。这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状。但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。
3、泌尿器
50岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升,肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后,常自觉夜间尿多,尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠,心悸不安,眩晕腰酸健忘,五心烦热,舌质淡红,脉细数。
4、生殖器官
进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格,情绪和思维最重要的一环,如果没有以健康的想法面对,将导致「更年期症候群」的产生。
5、性功能
常见有性欲淡漠,消失或阳痿。
男性更年期是一种老化的过程。如果男士能够了解更年期的过程及在心理上得到支援,大部分的男士都能顺利应付更年期所带来的改变。
男性更年期应该如何治疗?
1、对症处理
为解除精神紧张、激动、抑郁、焦虑等症状,可适当用镇静药,如利眠宁5毫克/次,每日3次;鲁米那0.03克,每日3次;奋乃静4毫克;每日1次等。如果有头痛,背痛等症状可临时服用去痛片,解痛片等。倘若有头昏、目眩、感觉异常,记忆力减退等,可服用谷维素10-20毫克,每日3次。
2、雄激素治疗
要判断男子出现更年期症状是否为睾丸功能减退所致,一个比较简便的方法就是试用睾丸酮治疗。一般应用丙酸睾丸酮,肌肉注射,每次25毫克,每周注射5日,共2周,看症状是否缓解和消失;
当确认为男性更年期综合征时,则用丙酸睾丸酮25毫克,肌肉注射,每周2次,连用3个月;或口服甲基睾丸素5毫克,每日3次,连用3个月。
3、中医中药治疗
中成药如安神定志丸、(石朱)砂安神丸、六味地黄丸、补中益气汤,右归丸等均有一定疗效,不妨一试。
4、饮食治疗
桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。
瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克,加水煮成汤,调味服食,每天1次。
甘麦莲枣汤:甘草6克,淮小麦15克,麦冬10克,莲子15克,大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁,再用药汁煮莲子、大枣服用。