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长期服用胃药适当多喝牛奶补充维生素

家庭医生在线 2017-6-15 9:29:51

胃病的种类很多,但通常具有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等。不少胃病需要长期服用,这类患者容易缺维生素B12和钙,建议多喝牛奶补充。

广东省中医院脾胃病科黄穗平主任医师早前接受采访时指出:白领和老人都是胃病的高发人群,这主要是不少白领工作压力大,睡眠不足,生活不规律,容易患慢性胃炎;而老人则由于体质不好,胃里面的血管供血不好,特别是吃了一些寒凉的东西,血管收缩厉害,胃粘膜的供血不好,还有经常服用心脑血管疾病的一些药,损伤了胃粘膜,容易得慢性胃炎。

临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,根据不同的胃病,使用的药物也有所不同,常见的有质子泵抑制剂、胃动力药、消化酶抑制剂、黏膜保护剂等。

奥美拉唑等质子泵抑制剂能降低胃酸水平,缓解烧心等症状,但胃酸不足时也会导致维生素B12的吸收减少。维生素B12不足可能引起手脚持续性刺痛无力、麻木和情绪异常,如抑郁、易怒和健忘。若长期缺乏,还可能引起贫血。此外,胃酸水平低还对消化有影响,进而对人体对钙、铁等营养素的吸收造成不良影响,导致机体缺钙,发生骨折的风险也会增大。

某些胃病患者还有饮酒的习惯,大量饮酒不仅伤胃,也可能引起维生素B12的流失,如果这时服胃药,引起维生素缺乏的可能性更大。而牛奶中含较多的维生素B12和钙,适当多喝一些能改善营养素的缺乏症状,通常可在服药后1~2小时以后喝牛奶,在不影响药效的前提下护胃。日常饮食中也可以注意多食用肉类、蛋类等富含维生素B12的食物。但痛风患者不宜大量补充维生素B12,否则可能诱发痛风急性发作。

中山大学附属第六医院消化内镜中心李初俊副主任医师此前接受采访时提示,为预防和减少胃病的发生,应注意起居有度,多参加集体活动,避免抑郁,饮食营养丰富,清淡且易消化吸收,还要注意积极锻炼身体,增强体质,减少疾病发生。

本文指导医生:
黄穗平

黄穗平教授 主任医师

广东省中医院脾胃病科

擅长疾病:慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、溃...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:牛奶补钙
许宗彦 主治医师 家庭医生在线合作医院

牛奶是可以进行补钙的,牛奶的钙含量很高,平常是可以多喝的,同时牛奶可以保护胃黏膜,防止胃部疾病的,平常不要吃花椒,辣椒,烧烤,火锅等食物,可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,海参等食物,可以多参加户外活动,多跑步,多晒太阳。可以服用维生素d,配合钙片进行补钙,具体用药要在医生指导下服用。

Q:为什么胃病的人不能喝牛奶?
崔立静 医师 河北省邢台市威县贺营卫生院

患有慢性胃病需要药物和饮食调养,牛奶是我们生活当中经常食用的优质饮品,还有丰富的蛋白质和钙元素以及多种维生素,但是有的人会有乳糖不耐的情况,喝牛奶后出现腹痛和腹泻,但是并不会对慢性胃病造成不良的影响,并且身体可以慢慢适应,也可以饮用低乳糖奶,所以患有慢性胃病是可以喝牛奶的,但是要适量喝喝热奶。

Q:每天喝牛奶有什么好处呢?
孟庆福 医师 家庭医生在线合作医院

你好,牛奶中营养比较丰富,牛奶中含蛋白质,脂肪,矿物质,钙,磷,铁,维生素等,喝牛奶可以满足人体的营养需求,喝牛奶有助于补钙,有助于补充蛋白质,有助于提高自身的免疫力,另外睡前喝牛奶有安神的作用,可以提高睡眠质量。注意不要空腹喝牛奶,空腹喝牛奶容易影响营养的吸收,产生肠胀气引起胃痛,胃胀,甚至引起腹泻。

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