女性经期喝普洱茶有什么危害?
普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。
茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。
并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，茶叶内（除部分花茶）含有50%以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。女性在生理周期，孕期。临产期，哺乳期、更年期不宜喝茶。这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。
经期可以喝普洱茶吗？那现在应该清楚了吧，提醒女性朋友们，在经期这个特殊时期一定要多加注意，以免给身体造成伤害。
经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。
普洱茶含有生茶和熟茶，男女皆宜。首先，就体质而言，大多数女孩更适合喝熟普或不过浓的生普。二是建议多喝熟普，一般是熟普中多酚和咖啡因含量较低，对睡眠等影响较小。第三，因为茶中含有茶中的鞣质，便于体内的铁反应，导致铁出血，影响造血，所以月经期间要少喝。第四，怀孕或哺乳期间要喝，因为咖啡因会引起失眠，对孕妇、胎儿或儿童造成伤害，喝茶有利尿作用，喝醉时容易加重肾压。事实上，普洱茶和其他东西一样，可以适当，过多都是身体不好。
普洱茶含有生茶和熟茶，男女皆宜。首先，就体质而言，大多数女孩更适合喝熟普或不过浓的生普。二是建议多喝熟普，一般是熟普中多酚和咖啡因含量较低，对睡眠等影响较小。第三，因为茶中含有茶中的鞣质，便于体内的铁反应，导致铁出血，影响造血，所以月经期间要少喝。第四，怀孕或哺乳期间要喝，因为咖啡因会引起失眠，对孕妇、胎儿或儿童造成伤害，喝茶有利尿作用，喝醉时容易加重肾压。事实上，普洱茶和其他东西一样，可以适当，过多都是身体不好。
