菊花饭
1、先将菊花放入电饭煲，用水煲开，做好菊汤晾凉备用。
2，将洗净的大米用菊花汤浸没，蒸熟。
3、煮好的饭，香喷喷的还飘着菊花的香味。
内服：
菊花有清 热解毒，祛瘀的作用，和饭煮后吃，可以排毒养颜，内调帮助去除脸部粉刺、青春痘，并且能祛斑。
外敷：
菊花的清热祛瘀作用。别指望在眼睛上常住。
1、勺一碗饭，捏成小小的米团。
2、 敷在眼睛上。
TIPS：1、小心不要太烫，弄伤皮肤哦
2、盖上保鲜膜，由于热气会跑掉，这样可以持续比较久
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