月子病怎么调理?
月子病怎么调理
月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗，月子病是可以自己在生活当中进行调理的。那么月子病怎么调理呢？
1、产妇居住的房间要向阳、通风、干燥，保持空气新鲜，避开潮湿、阴冷的环境。
2、月子期间要做好保暖工作，尤其是要防止出汗后受风或着凉。
3、预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种。
4、不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题，产后2-3周绝对不能过度活动关节。
5、洗漱宜用温水，远离冷水。
6、注意休息，切忌过劳。保持心平气和，情绪稳定。
7、坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。
调理月子病，哺乳期服用中药可以，但需要停止哺乳，药物会影响奶水质量，直接影响宝宝健康的。所谓月子病这是中国的传统说法，是因为古代医疗条件差，没有有效的药物和方式调理身体，生孩子死亡率会很高，所以就有了坐月子的传统。但现代医疗科技已经很发达了，家庭环境也好很多，只要生产后注意卫生，避免身体着凉，感染炎症等，是没必要专门调理月子病的。
月子病可以在下个月子里调好是没有科学依据的，月子病在月子期间是可以治愈的，如果没有治愈，身体损害就会越来越严重，随着龄的增长，身体免疫力也会下降，身体就会出现其他问题，等到下个月子时，可能会加重之前月子病。所以在坐月子的期间一定要调养好自己的身体，
月子期间是身体恢复的关键时期，如果落下月子病很难治疗的，平时注意保暖，别受凉了。
