孕妇尿频该怎么缓解呢
1。预防下肢水肿。准妈妈不要长时间双腿下垂坐着不动，每隔一段时间站起来活动一下身体，做一做踏步动作；每天尽量午休，躺下或抬高下肢，帮助下肢静脉血液回流，防止水肿发生。饮食要清淡一些，防止身体内的水钠潴留。适当使用弹力袜。
2。尽量排空膀胱。排尿时身体前倾能帮助准妈妈排空膀胱，减少残留在膀胱中的尿液。
3。临睡前少喝水。将喝水时间前移，睡觉前1～2小时内不要再喝水。白天喝水要少量多次，不要一次大量饮水。
4。少进利尿饮食。有利尿作用的茶、咖啡等，准妈妈要少喝；西瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿等不要吃得过多。
5。放松心情。情绪紧张会让人尿频，即使是没有怀孕的人同样如此。所以，准妈妈应该放松自己，不要过于在意尿频的问题。
不要喝太多水，不要吃太多含水量高的食物，适量运动就好。孕妇在怀孕期间尿频是正常的，但要注意是否有尿急或尿痛。如果有尿急或尿痛，怀疑是否有泌尿系统感染。通常，应该多喝水，适度清洗尿道。因此，对于孕妇来说，一般会有尿频，但每个人的情况和出现时间都不同，一般认为是生理表现，不需要过度干扰。
你好，在怀孕期间尿频是正常的症状的，对孕妇是没有影响的。一般怀孕期间都会有尿频的情况的。所以这个不需要担心的
如果孕妇在怀孕早期以及怀孕晚期的时间出现了尿频的症状，怀孕早期出现尿频与子宫逐渐增大压迫膀胱导致的有关系，怀孕晚期出现尿频与胎头下降压迫膀胱组织有关。因此这两段时期出现的尿频属于生理性的，并不需要治疗。如果除了尿频以外还伴有尿急，尿痛等尿系感染的情况是属于不正常的。
