疤痕要多久才能消？有的时候伤疤是我们避免不了的，但是有的时候为了能够让丑丑的疤痕消除，我们可以想一些办法，有的时候我们养成良好的生活习惯，也是有助于淡化瘢痕的，那么下面我们就具体的了解一下吧！

1、饮食注意。平时的时候我们要注意平时的饮食，饮食护理得当是可以帮助我们淡化疤痕的，这个时候，辛辣和油腻的就先说再见了，必须，这个比作息来的容易，但一定要做到，缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。

2、勤洗澡，勤洗脸，少抹护肤品。在日常生活中我们应该保持面部的清洁，多洗脸，少用化妆品，这个可能有点难度，但这个却非常的重要。每天4次以上的脸，虽然说，常洗脸可以破坏脸表面的保护膜，但是这样也更容易让油脂排出来。

3、多吃点香蕉之类的水果，水果的作用是争强新城代谢，这样对什么的调节也很关键

4、千万勿用手摸脸更不要抠。因为手上的细菌真的是数不胜数，这样会导致毛孔发盐。

5、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

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