健康饮食：坐飞机前别吃韭菜
健康饮食：坐飞机前别吃韭菜
韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品，否则会让您的肚子疼，尤其是韭菜，常常最容易被忽视。专家告诉大家，因为飞机高度的不断升高，外面气压会下降，这样就会使肠道膨胀，您之前若是吃了产气食品，就会使肠道更加膨胀，从而导致腹痛难忍，屡屡想上厕所。
虽然现在民航都会在飞机内加压，飞机在飞行过程中基本不会影响大家正常的饮食和休息。但是对一些平时就容易肠胃不适的人，还是会有一定程度上的影响。
一般来说，除了登机前30分钟不要吃产气食品外，飞行过程中最好选择茶、矿泉水等饮料，尽量避免饮用可乐、雪碧、酒等产气饮料。
要看你烫伤程度，还有就是恢复到什么程度，一般是没事的，但如果创面大恢复不理想就不要坐了。平时要多吃些活血化瘀的食物，还有新鲜的水果和蔬菜，可以很好地促进恢复，忌吃辛辣食物。
消化道穿孔的患者，如果病情已经好转，这种情况下是可以坐飞机的，但主要是要注意一下你的饮食的情况的，也就是目前饮食上一定要注意，尽量只能吃一些软的容易消化的食物，最好是吃一些流质的食物，相对是比较好的，尽量不能吃一些太凉的和酸辣的东西的。坐飞机并没有什么影响。
婴儿在6个月左右的就可以坐飞机，不建议长时间坐飞机，因为婴儿的饮食条件以及生活环境都不适合长时间坐飞机。特别是在高压的环境中，对孩子的身体健康可能会造成不利。孩子在坐飞机的时候，起飞和下降的时候可以给孩子吃一些东西，能够有效的保持口咽部以及内耳道的压力平衡。
