牛奶红豆凉糕的做法
主料：红豆100g纯牛奶250ml。
辅料：白凉粉15g白砂糖10g。
步骤
1、红豆先在水里泡40分钟。
2、连同泡红豆的水一起放入锅内煮红豆，大火煮开后转小火煲40分钟。
3、煮到红豆熟就好了，放置一边备用。
4、准备接下来的材料：白砂糖，白凉粉，纯牛奶。
5、15克白凉粉加10克白砂糖拌匀。
6、用一点红豆水把白凉粉和砂糖拌匀成无颗粒状后备用。
7、纯牛奶加入到之前煮好的红豆糖水里面开锅煮。
8、牛奶红豆水煮至稍沸腾，就把之前拌匀的白凉粉倒进锅内。
9、不停的搅拌至牛奶烧开即可关火。
10、倒入模具内，晾凉以后放入冰箱冷藏。
11、1个小时左右至凝固即可拿出。
12、把模具倒扣，红豆凉糕脱模就可以吃了。
你好，产妇坐月子是可以吃红豆牛奶的，红豆具有补血的作用，牛奶是含有高蛋白以及钙质有利于孕妇身体的恢复，坐月子期间，一定要注意加强营养，多吃一些汤类，有利于乳汁的分泌。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷冰冻的食物。要注意休息，保证充足的睡眠有利于身体的进一步恢复。
双眼皮手术后通常可以喝红豆牛奶。双眼皮手术后眼睛会有肿胀的情况，还会伴有疼痛的现象，而红豆牛奶中含有的蛋白质比较的丰富，并不会对术后眼睛的恢复产生不利的影响，反而能够补充身体所需的营养物质，有利于伤口的恢复，还可以促使肿胀的消退，但是要避免一次喝的太多。
白癜风患者平时是可以吃红豆牛奶冰的。豆制品和奶类都是正常食用的。白癜风患者平时要忌饮酒，禁忌辛辣刺激食物及鱼虾类食物，少吃含维生素C丰富的食物，如西红柿，山楂，柠檬等。
