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蜂蜜怎么吃最好

2017/6/12 16:15:41

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化酶的作用下经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时,同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖,水分含量少于10%存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

根据采蜜蜂种

我国现有的蜂种资源主要以意大利蜜蜂与中华蜜蜂为主。它们所采的蜜分别称为意蜂蜜与中蜂蜜。

根据来源

我们了解到,蜜蜂在经行酿造蜂蜜的时候,它们所采集来的加工原料的主要的来源,就是花蜜,但是如果是在蜜源却是的情况下,蜜蜂们也是会采集甘露或者是蜜露因此,这个时候我们就会把蜂蜜分为天然蜜以及甘露蜜。

天然蜜

天然蜜就是蜜蜂采集花蜜酿造而成的。它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺,通常我们所说的蜂蜜就是天然蜜,又因来源于不同的蜜源植物,又分为某一植物花期为主体的各种单花蜜,如椴树蜜、荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜、枣花蜜、野桂花蜜、龙眼蜜、野菊花蜜、狼牙蜜等。

蜜蜂虽然在某一个时期只从一种植物上采集花蜜,但是,大多数蜂蜜中常常含有几种类型植物的花粉或花蜜,例:南方荔枝花末期接着有龙眼花,油菜花末期接着有紫云英开花,所以龙眼蜜里必含有荔枝蜜成分,紫云英流蜜初期必有少量油菜蜜成分。

一般情况下,蜂蜜是以一种或几种主要来源的花名来命名的。一般地说,某单花蜜就是该蜜源植物的花粉比例占绝对优势,例如在东北的椴树蜜中,椴树花粉应占绝对优势,蜜色白润。但也有许多植物同时开花而取到的蜜,因它有两种以上的花粉混杂在一起,一般称为杂花蜜,或百花蜜。

当人们对蜜源植物不了解之前,只以生产季节把蜂蜜分为春蜜,夏蜜、秋蜜和冬蜜。

甘露蜜

甘露蜜我们了解到是蜜蜂从植物的叶以及茎上面进行采集的蜜露或者是昆虫的一些代谢物——甘露所酿制的蜜以及蚜虫吸取的汁液可以警告你消化系统的作用,吸取了其中的一些蛋白质以及糖分,然后可以把多余的糖分以及水分进行排泄,然后洒在植物的叶子上面蜜蜂就会对它的原料酿造成甘露蜜。

根据物理状态

蜂蜜在常温、常压下,具有两种不同物理状态,即液态和结晶态。液态蜜也就是蜂蜜从蜂巢中分离出来,始终保持着透明或半透明粘稠液体。然而多数品种蜂蜜,放置一段时间,尤其在气温较低时,逐渐形成结晶状态,这样蜂蜜称为结晶蜜。

结晶是由于蜂蜜中所含葡萄糖具有容易结晶特性,所以结晶蜂蜜并没有降低其营养价值和天然食品的本性,是纯粹的物理现象。

结晶蜜由于晶体的大小不同,可分为大粒结晶、小粒结晶和腻状结晶、结晶颗粒直径大于0.5微米的为大粒结晶;颗粒直径小于0.5微米的为小粒结晶;结晶颗粒很小,看起来似乎同质的,称为腻状结晶或油脂状结晶。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:孕妇怎么吃蜂蜜最好?

蜂蜜主要是具有润肠通便的作用,如果孕妇出现了大便不通或者大便偏干,是可以进行加蜂蜜进行泡水喝的,最简单的方法就是将蜂蜜与温开水进行对服,进行直接的冲服就可以了,如果想平时进行吃一些蜂蜜,也可以将蜂蜜放在面包里面夹着吃,这样也是可以的。也可以将蜂蜜与其他的一些甜品一起炖服。

Q:蜂蜜怎么吃最好

蜂蜜冲水喝、蘸面包片吃最好。当冲水喝时,有益于肠道、调节肠胃是、促进排便,缓解身体便秘等症状。并且配合着水喝时还会稀释蜂蜜的糖分,进而减少身体对糖分的摄入。蘸面包片吃不会破坏蜂蜜自身的营养元素,并没有对其进行加工、加热等处理,保留了蜂蜜原有的营养物质。

Q:蜂蜜怎么吃最好

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