很多蜂蜜来源于药材，同样的，很多蜂蜜来源蔬菜。枸杞蜂蜜就是一个很好的例子，枸杞蜂蜜是枸杞的净化，具有蜂蜜传统的营养保健价值。下面来介绍一下枸杞蜂蜜的功效及其服用方法。

功效

1、养肝明目，润肺止咳之功效；

2、改善血气两亏、高血压；

3、提高免疫力、提高体质虚弱、保护视力下降、贫血等；

4、调节慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍；

5、特别能够改善肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性身体状况。

服用方法

1、用40度左右温开水（开水会破坏营养）冲服，早晚均可；一般早起空腹、晚上睡前1-2个小时各饮一杯为佳；

2、胃酸者可饭后1-2个小时饮用；

3、直接吃，吃完再喝水也行；此吃法称为“含服”，添加到略高于体温的牛奶和豆浆、柠檬水中均可。（特别提示）蜂蜜结晶是正常现象，并非变质，将蜂蜜用温开水融化即可食用。

适宜人群

1、特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用；

2、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用；

3、体质比较虚弱人群。

（责编：苏雅婷 ）