土豆＋蜂蜜保护健康胃
土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。
配方：马铃薯1000克，蜂蜜适量。
做法：将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤汁；
放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；
当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎成膏状，冷却后待用。
吃法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
另外，肠胃不好的人，要注意在饮食上的几个“不要”：
1、不要暴饮暴食，要少食多餐；
2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料；
3、不要喝酒、抽烟；
4、不要吃过多辣的，例如辣椒、大蒜等；
5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；
6、少吃易上火和油腻的，如海鲜、羊肉。
有胃炎胃里面有幽门螺旋杆菌感染的是可以喝蜂蜜的，蜂蜜对胃有一定的养胃作用，可以保护胃黏膜，促进胃黏膜的修复。所以对有幽门螺旋杆菌感染的胃炎是有一定的好处的。幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎治疗，主要是使用抗菌消炎药物和胃黏膜保护药物治疗，注意的就是不能吃对胃黏膜有刺激性的食物，而蜂蜜对胃黏膜有保护性，所以是可以吃的。
医生建议：你好！保护心血管可用蜂蜜吗？蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。希望回答对您有所帮助！
润肠通便、护肝护心、护肤杀菌。蜂蜜的润肠通便功效可加速肠胃蠕动能力，并且能预防便秘、胃炎。蜂蜜富含维生素以及矿物质，能抑制脂肪肝发生，同时能修复受损的肝细胞、保护血管的功效。蜂蜜对人体皮肤会起到保护养肤的功效，也能保护牙齿，对口腔具有杀菌消毒作用。
