柠檬蜂蜜水能减肥吗？

柠檬蜂蜜水是有减肥功效的，主要表现在以下几个方面：

1、清除宿便每天早上起来，不妨空腹喝一杯加新鲜柠檬片的热开水。柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。

2、控制饮食蜂蜜柠檬水不但可以解渴，而且能冲淡吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。

建议：喝蜂蜜柠檬水的同时，最好结合适量的运动。4柠檬蜂蜜水孕妇可以喝吗？可以喝，但是要注意量。建议每天最多喝一杯。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。

（责编：苏雅婷 ）