患者您好，喝柠檬蜂蜜水能够起到美容养颜的作用，不过柠檬不要放的太多，因为太酸的话是会刺激胃肠的。在感冒初期如果喝柠檬蜂蜜水是可以缓解咽喉疼痛的，减少咽喉干燥等不适。如果长期喝柠檬蜂蜜水，还可以淡化因为电脑辐射而长出的面部的斑点。如果在晚上喝柠檬加上少许的蜂蜜，是可以预防便秘、滋养皮肤、健康长寿的。建议在晚饭后一到两个小时喝柠檬蜂蜜水，是可以帮助消化而且具有减肥功效的。

孕妇在孕期的时候是可以喝柠檬蜂蜜水的，对胎儿的身体发育极为有利，而且对孕妇的身体健康也是非常有好处的。柠檬水的好处有很多，里面含有丰富的维生素以及维他命，能够延缓衰老，还能够提高自身的免疫力，经常的饮用还能够缓解便秘。但是应该注意避免过量饮用，容易引起胃酸，甚至影响消化与吸收。

晚上喝柠檬蜂蜜水的好处：
1、柠檬水中富含有丰富的维生素，对于皮肤是非常好的。不过柠檬是感光性食物，不适合白天喝。
2、晚上喝柠檬蜂蜜水能够有效的防止泌尿系统结石，因为柠檬中含有非常多的柠檬酸，能够有效预防矿物质在肾内结晶。
3、晚上喝柠檬蜂蜜水还能够帮助睡眠，因为里面含有适量的镁元素，能够起到镇静的作用。