海参吃了以后可以帮助人体提高免疫力，同时他的微量元素，矿物质等都比较丰富，直接用它炖汤服用就可以，同时也要多吃点水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的食品。

您好，怀孕期间是要注意营养的补充，也是要注意饮食的禁忌的。意见建议：是可以做为食物适量使用的。平时对海鲜过敏了，是不可以使用的。

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，刚刚生完孩子的产妇，想吃点海参，补充意见一样，这是完全可以的，没有关系。产后也建议多吃一些高蛋白质的食物。