多吃蓝莓可远离近视
每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜蓝莓水果10粒，就可以达到提高视力、保护眼睛的作用。人在一天中摄取40~80克蓝莓鲜果视野会明显变宽，适应黑暗环境的时间显著缩短。
在人眼的视网膜中有一种叫做视红素的紫色色素体，它的功能是将光的刺激传递给大脑而使人感到看到了东西。人眼在工作时，视 红素被光一点点地分解，随着年龄的增长而分解加快。蓝莓中的花青苷色素的重要作用是可促进视红素的再合成作用，从而增强人的视 力。
蓝莓对于治疗眼睛疾病会有效，利用蓝莓治疗一种可以引起65岁 以上老年人致盲的视网膜疾病。
在现代社会中，眼睛疲劳和与之相关的眼病越来越多，每天食用蓝莓产品40~80克，可以达到眼睛保健的目 的。
儿童眼睛近视，近视一般是先天性发育不良，后天用眼过度用眼不健康引起的，儿童不排除是先天性的。你说的亮瞳蓝莓素属于营养药物，有健脑明目的功效，但不在正规医疗范畴内，对近视作用不大，不建议乱用药。近视不严重的，还是建议眼镜矫正，近视严重的可以考虑手术治疗，但要去正规的眼科医院手术，多吃些含维生素A的食物。
您好；近视了吃蓝莓。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。另外，蓝莓还有许多对人类有益的健康物质，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。
蓝莓对视力有好处，因为蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。可以适当吃一些，平时注意保护用眼较好，如果有不适的话，及时到眼科就诊。
