材料:红豆(半斤)、椰浆(1盒)、芒果(半斤)、糖(半斤)
步骤:
1、将红豆放入冷水中,浸4小时以上。
2、加多于红豆1.5倍的水,放入蒸锅中蒸熟。
3、往红豆里倒入半斤椰浆,以及半斤糖,一起蒸。红豆蒸至软烂后,放冷却。
4、把两斤水,250克白糖煮成糖水,放冷却后密封,放入冰箱中。
5、吃时,取一大碗,放入约1/4碗红豆,2/4碗糖水,1/8碗椰浆以及1/8碗芒果粒,搅拌均匀即可。
美食DIY芒椰红豆冰的做法
材料:红豆(半斤)、椰浆(1盒)、芒果(半斤)、糖(半斤)
步骤:
1、将红豆放入冷水中,浸4小时以上。
2、加多于红豆1.5倍的水,放入蒸锅中蒸熟。
3、往红豆里倒入半斤椰浆,以及半斤糖,一起蒸。红豆蒸至软烂后,放冷却。
4、把两斤水,250克白糖煮成糖水,放冷却后密封,放入冰箱中。
5、吃时,取一大碗,放入约1/4碗红豆,2/4碗糖水,1/8碗椰浆以及1/8碗芒果粒,搅拌均匀即可。
你好,可以的。红豆中含有丰富的维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分。也要注意孕妇饮用红豆汤要适量,一次性不宜过多。合理搭配膳食,荤素搭配,均衡营养。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意休息,不要过度劳累。按时去医院做产前检查。
红糖煲豆腐胃癌患者是可以多吃的:用豆腐100克,红糖60克,清水1碗红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。经常服食,具有和胃止血,吐血明显者可选用此食疗方法治疗。
坐月子可以吃红豆,冰糖。但要尽量少吃甜食,少吃油炸食品,动物脂肪等多吃新鲜的蔬菜水果。不吃辛辣刺激生冷的食物,不碰冷水,保证充足的睡眠,保持情绪稳定,心情舒畅,防止出现产后抑郁。注意个人卫生,每晚清洗外阴,清洗,勤换内裤,一个月内禁止性生活。不要盆浴。