秋燥食谱：奶菠菜土豆汤
原料：牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，葱白150克，黄油50克，鸡汤1500毫升，
调料：食盐2克，胡椒粉1克，香叶2片
制作方法：
1、葱白切碎；土豆切片；
2、鸡汤和牛奶分别煮沸备用；菠菜用开水烫熟后剁成泥；
3、在炖锅内放入黄油烧热，加入葱白、香叶焖2分钟，再加入食盐、胡椒粉调匀后，倒入菠菜泥、鸡汤、牛奶、土豆煮熟即可。
食用方法：佐餐趁热食用，每天1～3次，每次吃150～200毫升。
营养疗效
主治秋季肺燥伤阴所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘等；也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津。
可以的吧，绿豆汤可以去火的，怀孕了以后就这样不可以吃，别的都是可以的。螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋，罐头食品，菠菜，巧克力和山楂，猪肝，久存的土豆，热性作物，味精，桂圆荔枝，石榴，腌制酸菜，西瓜，浓茶，咖啡可乐型饮料还有喝酒。
您好：孕妇吃西爪和喝绿豆汤是可以的， 孕妇应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物。孕妇营养应丰富全面，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。注意多喝水，多休息。祝有个可爱宝宝 。
你好这个受凉或者胃肠炎或者胃肠功能紊乱引起的症状，需要遵医嘱服用药物双歧杆菌活菌制剂或者山莨菪碱片或者颠茄合剂。需要流质易消化饮食和不能受凉。
