秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

菜鸡蛋汤给您绿色好心情

2017/6/12 15:11:32 举报/反馈

菠菜鸡蛋汤是一款非常普遍的家常菜品,其味道鲜美,菠菜爽滑,色香味俱全。而且含有丰富维生素C,胡萝卜素,蛋白质,以及铁,钙,磷等矿物质。具有通便,促进发育,清洁皮肤等功效。下面就为大家介绍几款菠菜鸡蛋汤的美味食谱。

菠菜蛋汤

材料

菠菜100克,鸡蛋1个,盐1/2茶匙油1茶匙。

做法

1、菠菜洗净,鸡蛋1个打散在碗中,搅散备用。

2、锅中放入适量的水和油烧开后,倒入菠菜。

3、再倒入打散的鸡蛋液,起锅时放入适量的盐即可。

菠菜鸡蛋汤

材料

菠菜、鸡蛋、清水适量、盐少许、香油。

做法

1、菠菜洗净,切段。

2、锅内烧开水,水开放入菠菜。

3、鸡蛋液打散,慢慢倒入锅内,边倒边慢慢搅拌,不要用力过猛,那样鸡蛋会太散碎。

4、倒入少许香油。

5、加入少许盐。

6、出锅前也可以放少许味精提鲜。

(责编:家医编辑 )

展开剩余内容
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多