秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

肉丝菠菜粉的做法

2017/6/12 15:09:48

肉丝菠菜粉的做法

主料:菠菜200克,

辅料:瘦猪肉100克,粉丝50克,

调料:料酒10克,酱油10克,大葱10克,姜10克,白皮大蒜5克,盐3克,味精2克,豌豆淀粉10克,胡麻油10克,花生油50克

做法:

1、将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段;

2、将猪肉洗净切成细丝,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆;

3、将粉丝洗净斩成段;

4、葱、姜洗净切丝;蒜洗净切成末备用;

5、锅内加油烧至四成热,放入肉丝滑炒,加入葱、姜、蒜、料酒、酱油;

6、炒至肉丝微熟,放入菠菜段、粉丝翻炒;

7、加精盐、味精、花椒油炒匀,出锅装盘即成。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:求几种怀孕女生适合吃的家常菜以及做法

双脆炒肉丝主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。配料:红辣椒。调料:油、盐、淀粉、鸡精。做法:
1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。
2、锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒,加盐、鸡精

Q:求几种怀孕女生适合吃的家常菜以及做法

双脆炒肉丝 主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。 配料:红辣椒。 调料:油、盐、淀粉、鸡精。 做法:
1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。
2、锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒,加盐、鸡精

Q:孕妇食谱及做法

多吃点花生,黄豆,食物要清淡,少吃多餐,尽量不减少总摄入量。当然呕吐很强,饮食治疗效果不好,可以去医院在医生的指导下适度补液。一是补钙要多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨汤、核桃、虾、藻类等食物。二、补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。三、补碘宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。四、补磷宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。五、补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多