菜 名： 海蜇拌菠菜
主 料： 菠菜根100克，海蜇皮100克，香油、盐、味精适量。
做 法：；
先将海蜇洗净切丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。每日1次。
药用价值： 主要治疗高血压病肝阳上亢型：眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、目赤、口唇舌红。
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海蜇拌菠菜做法
菜 名： 海蜇拌菠菜
主 料： 菠菜根100克，海蜇皮100克，香油、盐、味精适量。
做 法：；
先将海蜇洗净切丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。每日1次。
药用价值： 主要治疗高血压病肝阳上亢型：眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、目赤、口唇舌红。