常吃西红柿有哪些好处？
好处一：美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
好处二：防癌。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
好处三：治高血压。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。
好处四：治贫血。将西红柿和苹果各一个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，长期坚持可治贫血。
好处五：治溃疡。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用，每天早晚一次，连服10次，溃疡可愈。
好处六：治肝炎。取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙，拌入沸粳米粥内煲熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。
好处七：防中暑。将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。
西红柿含维生素C含量高，鼻出血和出血性疾病的病人在夏天多吃西红柿。维生素A能保持皮肤弹性，促进骨骼钙化。可用于预防儿童佝偻病、夜盲症和干眼症。吃油腻的食物后，一些西红柿可以帮助消化。番茄碱可以抑制一些细菌。在炎热的日子里，西红柿片可以煮成汤喝成茶，具有清热的功效。
西红柿里面含有丰富的维生素c，女性经常吃西红柿有助于美白，淡化色素，还可以提高抵抗力，免疫力，预防感冒，抗坏血酸等多方面的功效，而且西红柿性情相对比较温和，糖分也比较少，比较适合糖尿病的人吃，也不会引起发胖，所以女性可以适当吃点西红柿，对身体的健康都是非常有好处的。
西红柿具有降脂降压、抗真菌、消炎作用。可以补充人体所需的营养成分，提高免疫力，防衰老。对口溃疡患者，可缓解溃疡，改善牙龈；对女性而言，可排除毒素，美容养颜；夏天，可防中暑；对于不爱吃果蔬的人，建议多吃一点西红柿，以保护身体健康。但是注意，空腹的时候不宜吃西红柿；未成熟的西红柿不宜吃；西红柿不宜和黄瓜一起吃。
