选购益生菌的5个要点

选大牌

大品牌不仅拥有一定的口碑，而且产品在质量和安全性上也更有保障。购买时可要重点关注这一点。

看包装

首先包装材质要安全无毒，密封性好；再来最好选择独立包装的产品，容易保存，方便携带。

察标识

益生菌也分药品与保健品种类，在购买时要认清国家标识，看清是属于食品，药品还是保健品。

活菌数量

活菌数量是最重要的。益生菌必须是“活的”，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基础。

临床验证

经过了临床验证或有科学研究证明，安全性与功效更值得信赖，如puractive益生菌经过了临床验证菌株。

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