随着青春期的来临，女性的月经也随之而至。经过一段不稳定的月经以后，很大多数女性都会形成每月规律、正常的月经来潮。所谓规律、正常指的是月经周期在30天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。但是现在有很多的女性爱喝冷饮，下面我们看看，经常喝冷饮会引起月经不调吗？
月经不调偏爱肥胖女性
肥胖的人身体内的脂肪比较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多。人在发胖以后，雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点，导致促性腺激素分泌的减少，卵泡也就发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵。不能正常排卵，月经也就不正常了。
肥胖是由于摄入的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。
经常喝冷饮会引起月经不调吗
因为贪吃寒凉食品，发生闭经现象。医学上把连续三个月以上不来月经的现象叫闭经；有的女孩则月经连续几个月推迟，医学上，月经推迟一个礼拜之内属正常，但她们往往推迟半个月甚至更多天；有的女孩虽然来月经了，月经的颜色却发暗，呈红黑色，伴有血块，并且腰腹酸胀，下肢不适，这就是寒气在体内蹿的原因引起的。
过多的冷饮会使人的生理机能紊乱。不仅如此，还会引发其它不良反应，如月经不调会发生严重的口臭。这是因为女性卵巢功能与口腔上皮关系密切，当卵巢内分泌激素降低时，会使口腔组织的抵抗力下降，从而很容易遭受病菌的侵袭，发生感染，从而从口腔中发出难闻的气味。这种气味将会影响人的学习和生活，还会影响到人的好心情。
月经不调的常见种类
1、经期提前：经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天；或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟：有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。经期错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。
3、经先后不定期：月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天，中西医结合辩证治疗女性月经不调，是女性首选的一种治疗疗法。**通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因，因人因病而异，采用中西医结合辩证疗法进行调节，达到治与防的双重功效。
月经不调的治疗方法有哪些
1、诊断性刮宫
可迅速止血，子宫内膜病理检查。药物刮宫：给予足量的孕激素使子宫内膜变为分泌期，停药2-3天，子宫内膜脱落，出现7-10天撤煺性出血；黄体酮20MG肌注3-5天；安宫黄体酮6-10MG7-10天。
2、雌激素内膜生长法
适用于青春期未婚患者，HB 《60-70G/L，苯甲酸雌二醇4MG肌注，分2次，出血不能控制，可加至8-12MG，2-3天控制出血，血止2-3天逐渐减量，每次减1/3，维持至用药20天，改用黄体酮。
3、生活调理
月经不调的治疗方法还包括生活调理。月经不调要注意生活细节，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁；月经期绝对不能同房；注意保暖，避免寒冷刺激；避免过度劳累，经血量多的人忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要常洗常换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物，多饮开水。
月经不调预防措施
保持精神放松。女性长期心情抑郁，或者说精神上受到了刺激、工作任务多、学习压力大、平时家务等琐事操劳过多等都会导致内分泌调节功能紊乱，从而引起月经不调。由此可见，女性朋友保持心态的放松可以维持生体内各个器官运作平衡，有益与女性远离内分泌疾病。
自月经初潮起，就应学习，了解一些卫生常识。对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度，注意经期及性生活卫生，防止经，产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
经期要注意饮食调理。经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
