菠菜煎饼的做法大全
材料：面粉50克，鸡蛋1个，菠菜1小把
做法：
1、菠菜洗净，用沸水焯烫后捞出晾凉。
2、挤去水分，切碎。
3、将面粉、鸡蛋、菠菜碎倒入大碗中，加入适量水，调入少许盐和香油，调成均匀的稀面糊。
4、平底锅烧热，倒入薄薄一层油，将面糊倒入，摊成圆形。
5、待面糊凝固、可以移动时，将面饼翻个面，将煎饼煎熟即可。
小贴士：
1、大部分青菜在做煎饼前，需要焯烫一下再切碎，这样做出的煎饼较柔软。如不想焯烫，则需要将菜尽可能切碎切细，否则会影响口感。
2、草酸含量高的蔬菜如菠菜、苋菜、番杏等，则不能免了焯烫这一步骤，可以去掉大部分草酸。
菠菜汤，很简单的，这个也算是很容易制作一到菜的，是在锅加入少量油，之后是烧开之后加入菠菜，也可以打入一个蛋花的，加入盐等各种调料的，孩子吃也不需要味道很重的
可以给宝宝做馒头菜粥，加馒头的目的是练习咀嚼和吞咽能力。首先是将青菜、大米淘洗后加水小火熬成青菜粥； 然后锅内加高汤和少量清水煮沸，将馒头掰成小块,最后加入馒头块，用勺子捣碎稍煮片刻；倒入煮好的青菜粥中搅拌就可以了。这个时期的小宝宝还可以给他们吃一些核桃、鱼、芝麻、菠菜、水果等，可以促进宝宝的抵抗力，促进大脑的发育。
患者你好，家长可以给宝宝做一道肉末蒸冬瓜。需要冬瓜40克，肉馅儿10克，香菜、蒜末、香油、盐各少许。冬瓜洗净后去皮切成1cm厚的小块儿。肉末中加入少许蒜末和盐腌制五分钟。在盘中摆好冬瓜，将腌好的肉沫铺在冬瓜上。放在蒸锅里用中火蒸12分钟。出锅前一到两分钟把切好的香菜撒在菜上，出锅后滴上几滴香油。妈妈在家中还可以试着给宝宝做鸡肉蒸豆腐，菠菜猪血汤，肉末卷心菜，香肠炒蛋，肉末炒豌豆，香拌土豆丝，骨汤面等。祝健康。
