春天上火排毒吃菠菜
春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。
《本草求真》记：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。又言能解热毒、酒毒，盖因寒则疗热，菠菜气味既冷，凡因痈肿毒发，并因酒湿成毒者，须宜。
用开水或凉水将芥末粉泼开，等出了辣味之后，再用水解稀，将菠菜用水洗净，再用热水氽一下，以去其表面的农药或杂质，然后用凉水将氽过的菠菜泼一下，捞出切成小段，放入瓷器中，加入解稀的芥末，醋、盐、芝麻酱等调料待用。
将细粉丝剪成二寸长的段，用开水焯或煮一下，放在有调料的芥末菠菜中搅拌均匀，即可装盘食用。此道菜不宜放酱油，要放细盐，可略放一点味精、香油，切莫放多。
你好，安利产品纯粹只是补充作用，俗话说治标还应治本，安利产品你可以继续服用，以下我给你介绍一个食疗：滋阴通便减肥汤冬菇50克，菠菜一斤，姜片、上汤、盐、糖各适量。－·操 作：一、先把冬茹浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片；二、菠菜切段；三、先在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟；四、放入菠菜煮开至熟；五、放入盐糖调味即成。一点小小建议，另减肥更有效：“先将冬菇洗净，之后将浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲，（减肥）效果更好。
中草药相对比西药好，给你介绍二则解除酒精毒性并促进肝损伤康复的食疗药膳：
1.姜汁菠菜，取菠菜250克，生姜25克，麻油3克，食盐2克，味精、醋、花椒油备1克。凉拌，佐餐食之。本方能通肠胃生津血，解酒毒。
2.八珍醒酒汤，用橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，及精盐少许。加水煮成较稀的水果羹即服。本方有解酒功效，可作酒后醒酒饮用
病情分析：你的情况应该是属于肝火旺盛导致的症状指导意见：药物治疗的话建议可以服用龙胆泻肝丸，另外配合归脾丸来健脾益气，多吃枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜可很好的泻肝火
