虽然没有证据表示乳腺增生或乳腺良性肿块有明显的癌变特征，但乳房一旦出现肿瘤已经令女性惶恐不已了。那么良性的乳腺肿块和乳腺癌有哪些区别呢？如何初步分辨良性乳腺肿块和乳腺癌呢？
乳腺肿块和乳腺癌可以从以下9个方面来区分：
01、年龄因素
乳腺癌的发病率与年龄成正比。年轻人中基本全是良性的。到40-50岁，恶性的发病率就较高了；绝经后，继续上升；到70岁左右达到最高峰，六七十岁的人，只要乳腺中出现肿块，基本就是恶性的乳腺癌。
02、形状
良性的肿块形状规则，呈圆形或椭圆形；但恶性的是七突八拐的不规则的形状。
03、表面的光滑度
良性的肿块摸着感觉其表面是光滑的，比如如同鸡蛋壳；恶性的表面是粗糙不平的，比如像核桃皮。
04、边界
良性的肿块有明显的边缘，也就是说肿块与周围的肌肉有明显的分界，使得肿块显得很独立很明显；恶性肿块的四周与周围的肌肉连在一起，使肿块没有明显的边界。
05、皮肤的改变
良性的肿块相对应乳房的皮肤无改变；恶性的有的人的乳房的皮肤呈橘皮状改变。
06、活动性
良性肿块用手捏着它推它，它的活动性很好；恶性的是这个肿块与外面的皮肤及里面的肌肉粘连在一起。
有的恶性的，甚至是肿块当中生有根，这个根从底盘扎出与身体相连。所以说，推它的话，它的活动性不大，或者，要动的话，肿块是与周围一起动。
07、痛感
良性的乳腺增生一般疼；恶性的一般不疼，恶性的等疼的时候就晚了。（除外：良性的乳腺纤维瘤也是不痛的）
08、跟经期的关系
良性的乳腺增生是经前疼得厉害，经后痛得轻或不痛；恶性的则跟经期关系不大，它的疼痛程度变化不大。（除外：良性的乳腺纤维瘤也是跟月经没有关系的。）
09、与乳腺悬韧带的关系
恶性的即使是很小的肿块有时也会累及乳腺悬韧带，而引起局部皮肤的凹陷或乳头回缩等症状，较易早期发现。
总之，早发现和早治疗无疑是乳癌预防和治疗的发展方向。当前迫切需要的是，大力普及早期乳癌的检诊知识，广泛开展乳癌普查和妇女自查乳腺，以期早日实现提高生存率和降低病死率的目的。