WHO定义为“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死”。在临床上，猝死又分为心源性猝死和非心源性猝死。据统计，中国每年猝死人数超过50万！远远超过死于自杀、交通事故、白血病等的人数！而以13亿人口推算，我国心源性猝死总人数约为每年54.4万！
猝死的信号
有下列情况，就应视为猝死信号，可到医院进行详细检查和治疗。
1、若出现不明原因的昏厥或胸闷、胸痛、心悸及睡眠时呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、异常鼾声等信号，需提高警惕。
2、急性心肌梗死后频发心绞痛，或疼痛剧烈，或梗死面积广泛，或伴有心衰、休克、严重心律失常等。
3、不稳定型心绞痛。
4、陈旧性心肌梗死，尤其是合并室壁瘤者。
5、心电图特异性改变：如ST段明显抬高、T波直立高耸，巨大U波，双束支传导阻滞，严重心动过缓等。
6、家族中有直系亲属猝死的先例。
容易猝死人群
1、抑郁：抑郁焦虑加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁，成为猝死的一个重要因素。
2、打呼噜：打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死
3、过度劳累：经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。
4、熬夜：长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒，若没获得及时急救，易发生猝死。另外，长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。
5、生活压力大：会导致高血压、冠心病等，并会增加心律失常、血管痉挛的风险，甚至诱发猝死。
6、肥胖：心血管病最爱胖子。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且胖子易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
7、久坐电脑前：长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。
8、抽烟喝酒：吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。究竟能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
猝死急救方法
一、现场急救
心脏跳动停止时，如在4分钟内实施初步的猝死急救方法：心肺复苏术，在8分钟内由专业人员进一步心脏救生，抢救复生的可能性最大，开始救治时间每延长1分钟，生存的机会就会锐减10%。因此时间就是生命，速度就是生命。
二、胸外心脏按压
按压部位：双乳头连线中点处。按压方法：一手掌跟置于双乳头连线的中点胸骨正中，另一只手叠加之上，两手掌根重叠，两手手指跷起抬离胸部，利用上半身体重和肩臂部的肌肉力量，垂直向下以掌根用力按压。一旦有人发生心跳骤停，要尽早开始胸外按压，且要用力、快速。
三、保持呼吸顺畅
急救者以一手置于患者额部使头部后仰，并以另一手抬起后颈部或托起下颌，保持呼吸道通畅是猝死急救方法之一。对怀疑有气道异物者，应从患者背部双手环抱于患者上腹部，用力、突击性挤压。
四、人工呼吸（对自主意识丧失者）
如果没有经过训练，施救者仅进行胸外按压即可。经过训练、有操作知识的施救者可以进行口对口或口对鼻人工呼吸，若高度怀疑窒息导致心脏骤停必须进行人工呼吸。按照胸外按压：人工呼吸=30：2的比例反复交替进行，直至复苏成功或救护车到达。